Est-ce que mâcher de la gomme après avoir mangé aide à supprimer la plaque dentaire?

Est-ce que mâcher de la gomme après avoir mangé aide à supprimer la plaque dentaire?

Mots-clés : gomme, plaque, brossage, soie dentaire, salive

Les recherches ont montré que mâcher de la gomme, plus précisément la gomme sans sucre, pendant 20 minutes après un repas, peut aider à réduire la carie dentaire. Mais la gomme à mâcher n'est pas un substituant du brossage et de la soie dentaire.

Lorsque qu'on a quelque chose dans la bouche, les glandes salivaires sont stimulées à produire de la salive. L'un des rôles de la salive est de nettoyer partiellement la bouche après un repas. Par conséquent, la gomme à mâcher sans sucre peut stimuler la salive d'être constamment produite dans la bouche. Ceci élimine certains des débris alimentaires, et un peu de plaque dentaire qui a été créé après avoir mangé de la nourriture.

Toutefois la gomme à mâcher ne remplace pas l'hygiène bucco-dentaire. Une partie de la plaque dentaire peut se coller de façon plus cohérente sur les dents. Le nettoyage de la salive ne peut pas la supprimer. C'est seulement en brossant les dents et en passant le fil de soie dentaire de manière approfondie qu'on peut s'assurer que toute la plaque dentaire a été enlevée afin de prévenir la carie dentaire, les maladies des gencives et la formation de tartre.

Références

  1. The Huffington Post (How Chewing Gum Can Help Your Oral Health).
  2. American Dental Association (Learn More About Chewing Gum ).
  3. Wikipedia (Chewing gum).

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