Est-ce que la gomme à mâcher peut aider à éliminer la mauvaise haleine?
La mauvaise haleine peut être causée par plusieurs facteurs. La principale cause est la plaque dentaire et les débris alimentaires qui restent dans la bouche après un repas. Mastiquer de la gomme peut être un moyen rapide pour réduire la mauvaise odeur dans la bouche après avoir mangé, mais l'effet ne dure pas très longtemps.
Pour s’assurer d’éviter la mauvaise haleine après un repas, il est important de bien brosser ses dents et d’utiliser le fil de soie dentaire afin de se débarrasser de toute plaque dentaire qui peut rester autour et entre les dents, ainsi que la plaque sur de la gencive. Il est également important de se brosser la langue parce que beaucoup de résidus de nourriture peuvent s’y maintenir et provoquer une odeur horrible dans la bouche.
Si après avoir suivi toutes ces mesures d'hygiène on souffre toujours de mauvaise haleine, il faut consulter un dentiste. Les maladies des gencives ou la bouche sèche (xérostomie) peuvent souvent susciter la mauvaise haleine. Aussi, s’il y a accumulation de tartre autour des dents, seul un nettoyage dentaire ne peut l'éliminer.